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舞蹈知识

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  • 给您介绍一下拉丁舞转动的原理

    拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会,现正在审批阶段,拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地
    发布时间:2019-04-29   点击次数:232

  • 练舞蹈时切记双脚往两边时,缺少身体前后就会很空

    在伦巴舞中,后退时我们会把重心从后脚脚掌的位置通过身体拧转进入到脚跟的位置;在恰恰舞中,由于音乐时值发生变化,我们的身体重心只需要进入到后脚脚部中间,在伦巴舞的前进步中,我们会通过拧转保持重心的延迟移动,让重心移动显得更饱满、身
    发布时间:2018-10-19   点击次数:366

  • 女生学习舞蹈的优势是什么?零基础女生如何学习跳舞?

    跳舞能够全面刺激人体肌肉,增强心肺功能,促进血液循环;让人心情愉悦,缓解压力,消耗热量维持适当的体重,对于现在工作忙碌又注重自身健康的女性来说,相比跑步等枯燥的运动,跳舞绝对是不二选择。跳舞不但是一项个人才艺,还能够培养挺拔身姿,提升气质,
    发布时间:2018-10-17   点击次数:652

  • 舞鞋是基础选择舞鞋我们要从几个方面着手

    跳好拉丁舞,舞鞋是基础选择舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。1、鞋的大小错误的观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一:
    发布时间:2018-09-29   点击次数:133

  • 这里以拉丁舞鞋为实例介绍舞鞋的组要构成

    舞鞋,专用来跳舞穿的鞋子。根据不同的舞种,大致分为:拉丁舞鞋、摩登舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞蹈鞋、现代舞鞋、芭蕾舞鞋(足尖鞋)、民族舞鞋、儿童舞蹈鞋等等。主要构成这里以芭蕾舞鞋为实例介绍舞鞋的组要构成:LAST(鞋楦):是制作足尖鞋的模型。鞋
    发布时间:2018-09-25   点击次数:110

  • 下面就一起去学学到底要怎么做才能跳好拉丁舞

    拉丁舞可以塑造漂亮的腿形,所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中,但是想要跳好拉丁舞还是需要技巧的。下面就一起去学学到底要怎么做才能跳好拉丁舞。窍门一:手臂的局部练习手臂的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直
    发布时间:2018-08-24   点击次数:605

  • 拉丁舞的基础技术的重要性介绍

    基本技术,基本技术是各类动作完成技术中共同的最主要而简单的技术要素,它寓于基本动作之中。伦巴的基本技术是库克拉卡,即胯做八字运动。在胯做八字运动时,身体也是跟着运动的,其内在特征是:上压,下顶,形成胯的自然扭摆,同时身体拧紧,身体内部存在一
    发布时间:2018-08-21   点击次数:711

  • 成人学拉丁舞的好处有哪些

    成人学跳拉丁舞无论是从生理、心理或社交的观点来看,都是一项最佳的运动。它不单有趣、自由、最大的好处是它总是与别人一起完成。因此成千上万的成年人正享受着拉丁舞带来的快乐和益处。(一)、成人学跳拉丁舞对身体的好处:(1)、心血管方面
    发布时间:2018-06-19   点击次数:376

  • 学习拉丁舞对学者自身好处介绍

    无论是从生理、心理或社交的观点耒看,大连成人拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处,归纳如下:  大连成人拉丁舞学习对
    发布时间:2018-06-05   点击次数:173

  • 小孩子跳古典舞有四项好处

    一、学习少儿古典舞有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言,孩子们常
    发布时间:2018-05-23   点击次数:170

  • 孩子进修跳舞要关注的问题

    1、我该为孩子选择什么样的舞种?答:侍趵龛种都可以选择。主若是注重教员的选择。因为任何一个舞种在一个优异的教员指导下,都能美妙孩子体态、培育精采气质。不外,年夜剖解学角度来看,拉丁舞过多的胯部动作,如不美观孩子进修春秋较小,轻易造成臂部骨
    发布时间:2018-05-11   点击次数:139

  • 现代运动科学的新发现给跳舞锻炼方式提供了吸引人的亮点

     俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。不过,大家也不必担心。  最近,包括以色列、美国在内的科学家们发现,跳舞运
    发布时间:2018-05-02   点击次数:190

  • 要做哪些日常训练,家长们在为孩子挑选舞蹈培训班的时候可以略作参考

     少儿舞蹈培训作为兴趣和基础的舞蹈教育,主要学习那些内容,要做哪些日常训练,家长们在为孩子挑选舞蹈培训班的时候可以略作参考:  压腿  这是大连少儿舞蹈培训基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节
    发布时间:2018-04-23   点击次数:601

  • 呼吸可以在舞蹈中调节体能

    呼吸与节奏:人有三种内在节奏:心跳,脉搏与呼吸。这三种均等的节奏在无时不刻的运作来持续人的生命。在舞蹈中呼吸则是内在节奏,是它挑起了维持舞蹈的重任。呼吸在舞蹈中就如同人的心脏一样,缺了它就无法展示舞蹈,而且,呼吸这个内在节奏是需要舞者控制的
    发布时间:2018-04-17   点击次数:102

  • 参加比赛能够使孩子获得知识与技能

    舞蹈家金星说:“很小的时候,我就梦想着可以登上舞台,不管是跳舞、唱歌、还是表演。当幕布拉开,灯光打在我的身上,我爱死了那种无法言说的体验。是的,我就是为舞台而生的!”环境决定意义,不是在对的时间,对的地点,也许你永远也不会发现一个人可以如此
    发布时间:2018-04-16   点击次数:91

  • 丁舞中有很多肌肉和韧带做发力点的动作,容易对身体造成伤害

    大连少儿舞蹈培训舞蹈中很容易受伤,而和中国舞相比,拉丁舞中有很多肌肉和韧带做发力点的动作,容易对身体造成伤害。而拉丁舞中,容易受伤的部位为:脚、踝、膝、腰、肌肉,这几处的损伤发病率很高,几乎可达100%。脚部磨
    发布时间:2018-04-11   点击次数:291

  • 大连成人拉丁舞、舞蹈编导要合理运用舞蹈技巧

    一、舞蹈技巧丰富多彩因运用技巧是为了更加形象、更加生动地来表现舞蹈作品中的一些情绪场景,我认为在动作上技巧不仅仅是指跳、转、翻或是快速的连续技巧、地面翻滚、空中转体、大幅度的腾空等等,技巧也包括如杨丽萍老师的手、臂,还有我们蒙古舞中特有的抖
    发布时间:2018-04-02   点击次数:181

  • 小孩在舞台能用上的常用步伐

    踮起脚尖向前走踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态,也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起(又称起踵,即把脚跟提起来)能抬头、挺胸、收腹,使身体有良好的姿态。练习时先在原位踮起脚尖,然后再向前走。由于幼儿的控制力差,容易疲劳,所以练
    发布时间:2018-03-30   点击次数:143

  • 拉丁舞时的面部表情,是内心情绪的表达

    经验  跳拉丁舞时的面部表情看拉丁舞多了就会发现,跳舞时表情各异,会让人情不自禁地被着舞者的表情而感染。  有些人跳拉丁舞时,面部肌肉会随着身体的紧绷而僵硬,呈现与动作想表现出情绪的不同感情,比如在悠扬的伦巴曲子中,做很舒展柔美的动作时却张
    发布时间:2018-03-27   点击次数:191

  • 家长们在为孩子挑选舞蹈培训班的时候可以略作参考

     少儿舞蹈培训作为兴趣和基础的舞蹈教育,主要学习那些内容,要做哪些日常训练,家长们在为孩子挑选舞蹈培训班的时候可以略作参考:  压腿  这是大连少儿舞蹈培训基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节
    发布时间:2018-03-20   点击次数:267

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